Nommer plus précisément pour mieux réguler.

fierté gratitude apaisement enthousiasme soulagement confiance

anxiété inquiétude panique vulnérabilité prudence tension

frustration agacement injustice irritation exaspération ressentiment

déception nostalgie découragement solitude chagrin lassitude

étonnement confusion curiosité sidération émerveillement désorientation