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Pour comprendre votre point de départ et découvrir la méthode EQFlow.
- Compte membre
- Test EQ et scan rapide
- Journal émotionnel
- Premiers scénarios sociaux
- Lexique des émotions
Tarifs
Commencer gratuitement. Passer à Plus quand vous voulez pratiquer chaque semaine.
Le compte gratuit pose le point de départ. EQFlow Plus ajoute les outils qui rendent l’entraînement plus concret, plus régulier et plus utile dans les situations réelles.
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Pour transformer la compréhension en entraînement concret, semaine après semaine.
- Radar avancé et historique détaillé
- Respiration guidée, SOS émotion et carte des déclencheurs
- Social Lab : simulateur social multi-situations
- Empathie Trainer, Coach CNV et Leadership EQ
- Plan d’entraînement hebdomadaire
Pourquoi Plus ?
La valeur n’est pas dans un score. Elle est dans ce que vous faites différemment après.
Un rituel hebdomadaire
Une proposition claire pour savoir quoi travailler cette semaine, au lieu de laisser les outils dormir.
Des conversations préparées
Feedback, limite, message sensible : vous repartez avec une formulation exploitable.
Une progression visible
Historique, radar, déclencheurs et entraînements sauvegardés montrent ce qui évolue vraiment.
Une réponse avant l’impulsion
Les outils de régulation aident à redescendre avant d’envoyer un message ou d’ouvrir une discussion.
Bon choix si...
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Vous voulez découvrir votre profil, tester la méthode et commencer à noter quelques situations.
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Vous vivez régulièrement des conversations sensibles et vous voulez un entraînement concret pour mieux les préparer.