Gratuit
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Pour comprendre votre point de départ et découvrir la méthode EQFlow.
- Compte membre
- Test EQ et scan rapide
- Journal émotionnel
- Premiers scénarios sociaux
- Lexique des émotions
Tarifs
Choisissez le rythme qui correspond à votre besoin.
Commencez gratuitement, utilisez les outils Plus chaque semaine ou suivez un parcours structuré de 30 jours pour installer les bases.
EQFlow Plus
8,90€ / mois
Pour transformer la compréhension en entraînement concret, semaine après semaine.
- Radar avancé et historique détaillé
- Respiration guidée, SOS émotion et carte des déclencheurs
- Social Lab : simulateur social multi-situations
- Empathie Trainer, Coach CNV et Leadership EQ
- Plan d’entraînement hebdomadaire
EQFlow 30 jours
97,00 € une fois
Pour avancer étape par étape avec un programme, des exercices et une progression sauvegardée.
- 6 modules et 18 leçons courtes
- Exercices à partir de situations réelles
- Carnet et progression personnels
- 7 emails d’accompagnement
- Accès durable, sans abonnement ajouté
Pourquoi Plus ?
La valeur n’est pas dans un score. Elle est dans ce que vous faites différemment après.
Un rituel hebdomadaire
Une proposition claire pour savoir quoi travailler cette semaine, au lieu de laisser les outils dormir.
Des conversations préparées
Feedback, limite, message sensible : vous repartez avec une formulation exploitable.
Une progression visible
Historique, radar, déclencheurs et entraînements sauvegardés montrent ce qui évolue vraiment.
Une réponse avant l’impulsion
Les outils de régulation aident à redescendre avant d’envoyer un message ou d’ouvrir une discussion.
Bon choix si...
Gratuit
Vous voulez découvrir votre profil, tester la méthode et commencer à noter quelques situations.
Bon choix si...
EQFlow Plus
Vous vivez régulièrement des conversations sensibles et vous voulez un entraînement concret pour mieux les préparer.
Bon choix si...
EQFlow 30 jours
Vous souhaitez un chemin balisé, des exercices progressifs et un début ainsi qu’une fin clairement définis.